Как не забеременеть во время грудного вскармливания

Вы не планируете родить погодка? Тогда стоит задуматься о контрацепции, даже если кормите малыша грудью и молока вполне достаточно.

shutterstock

Миф о том, что во время кормления грудью невозможно забеременеть частично соответствует действительности. Дело в том, что гормон пролактин, который усиленно вырабатывается гипофизом во время лактации, приостанавливает процессы, запускающие созревание яйцеклетки и соответственно – овуляцию. Но это работает только первые 6 месяцев и при определенных условиях.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Биологические методы контрацепции

Когда работает метод лактационной аменореи

Сразу после рождения детского места запускается процесс выработки молока, которое должно прийти на смену молозиву в течение нескольких суток. Далее уровень пролактина растет, приостанавливая овуляцию. Но для того, чтобы защита от беременности работала, необходимо соблюдать некоторые условия:

Burda Media

• Ребенок должен есть исключительно грудное молоко, как только вы начнете добавлять другую пищу, защита резко ослабеет.
• Важное условие — кормление «по требованию», но не реже, чем каждые 3-3,5 часа, а ночью перерыв между кормлениями должен быть не больше 5-6 часов.
• Обязательные ночные кормления – именно с 3 до 7 производится максимальное количество пролактина.

При таком режиме грудного кормления вероятность новой беременности минимальна в первые три месяца после родов, но и тогда остается шанс в несколько процентов, что яйцеклетка созреет, и овуляция все же наступит.

Считается, что такая естественная защита от беременности работает до 6 месяцев, однако практика показывает – чем ближе к полугоду малыша, тем вероятность у мамы забеременеть снова выше. Даже при соблюдении всех необходимых условий. Гинекологи говорят, что после 6 месяцев детородная функция у большинства женщин восстанавливается, при этом нужно учитывать индивидуальные особенности организма – у кого-то овуляция может наступить через 4-5 месяце, а кто-то в безопасности до 7-8.

Метод лактационной аменореи перестает работать, если у мамы начались месячные.

Fotolia

Как уберечься от незапланированной беременности

На самом деле, незапланированная беременность это еще не означает нежеланная. Вполне можно воспитывать погодков, но нужно понимать, что придется столкнуться с определенными сложностями: организм еще не полностью восстановился после беременности и родов, могут возникнуть сложности с грудным вскармливанием уже рожденного малыша, понадобится помощь после рождения нового детеныша, поскольку старший так же требует максимум внимания и заботы.

• Но если нет желания пока рожать второго, стоит задуматься о предохранении
  Для того, чтобы работал метод лактационной аменореи (а его эффективность оценивают в 98%!), соблюдайте простые правила, которые его обеспечат
• После 3-4 месяцев попросите мужа использовать презерватив во время секса. Его степень защиты так же высока, метод безопасен для кормящей мамы, а для папы – еще один повод проявить заботу о своей женщине.
• После 6 месяцев стоит задуматься и о других методах защиты, но при грудном вскармливании не все из них разрешены – имеет смысл посоветоваться с доктором. Для кормящих мамочек подходят так называемые мини-пили – в их составе нет эстрогена, который может помешать лактации и они не влияют на качество молока.
• Существуют специальные кремы – спермициды, которые разрушают сперматозоиды при контакте с ними. Эффективность этих кремов разная, но считается не слишком высокой, учитывая сложность использования. Но зато эти вещества действуют на местном уровне, не попадают в кровь мамы, а значит – в молоко.
• Механические средства защиты – всевозможные спирали, колпачки и другие ВМС (внутриматочные средства) разрешают использовать уже через 2-3 месяца после родов. Но многое зависит от того, как роды проходили и как происходит восстановление после них.

Важно! Беременность возможна еще до начала первой после родов менструации, поскольку созревание яйцеклетки происходит в середине цикла, а выделения появляются только через 12-14 дней после этого.

Источник: YouTube, автор Все буде добре

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Экстренная контрацепция: правила применения
Топ-5 способов контрацепции после родов