Как вернуть форму груди после родов

После родов грудь потеряла форму? Не беда, ей вполне можно вернуть упругость и подтянутость, как до рождения ребенка. Эксперт программы «Все буде добре» на канале СТБ — Людмила Шупенюк расскажет, как это сделать.

Fotolia

А в гостях у «Все буде добре» сегодня эксперт-гинеколог Людмила Шупенюк — не только успешный профессионал, но и мама. Кроме того, о своем опыте расскажет молодая мамочка Маша Собко, которая как раз задумалась о том, что пора отучать ребенка от груди.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Топ-5 неловких ситуаций, в которые вас ставит ребенок: как реагировать

Гинеколог даст ценные советы о том, как наладить лактацию и избежать распространенных ошибок — крайне важная информация для молодых мам!

Чтобы вернуть груди дородовую форму, достаточно будет несложного комплекса упражнений. Прогнозы, по словам, экспертов, самые оптимистичные! К тому же, данный комплекс будет полезен и как профилактика против обвисания и дряблости груди.

Смотрим видео и повторяем упражнения!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как не пропустить булимию: топ-5 признаков у ребенка
Лилия Ребрик рассказала, как кормит семью по утрам