Как правильно закончить грудное вскармливание
Малыш растет, и перед мамой неизменно встает: когда же закончить грудное вскармливание и как отлучить ребенка от груди?
Burda Media
Скажем прямо: резкое прекращение грудного вскармливания может нанести ребенку психологическую травму. Поэтому необходимо постепенно сокращать количество кормлений.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как режим дня влияет на продолжительность сна ребенка
Подсказки, что ребенок готов
Ребенок бывает готов к отлучению от груди тогда, когда у него появляются все молочные зубы, практически угасает сосательный рефлекс, а количество прикладываний к груди сокращается до 2-4 в день, что, как правило, происходит к 2 годам.
Когда ребенок начнет прикладываться к груди только при укладывании и при пробуждении, можно переходить к следующему этапу: полному отлучению.
Как отлучать ребенка от груди?
Отлучать ребенка лучше не сразу, а подготовив его психологически: рассказами, сказками, играми, примерами из жизни дайте понять, что есть новые отношения, без груди, и они также прекрасны. Вы можете обниматься, играть, читать и заниматься любимыми делами.
Возможно, первым шагом будет собственная кроватка, если ребенок еще спит с вами.
Второй шаг: переставайте кормить днем, заменив грудь взрослой едой.
Burda Media
Третий этап — уход от ночных кормлений.
Сроки устанавливайте сами, однако сильно спешить не следует. Дайте ребенку время повзрослеть и самому захотеть жить по-новому, без груди. Пусть отлучение от груди будет радостным событием, можно даже устроить праздник и подарить ребенку новую игрушку.
Мамина красота
Во время кормления грудью у женщин часто начинаются проблемы с кожей, в основном это сухость, трещинки в уголках губ. Что же делать, спросите вы. Чаще всего причина сухости кожи и трещин кроется в нехватке омега-жиров. Они содержатся в рыбе, пророщенных зернах, натуральных пищевых маслах. Попробуйте увеличить их количество в еде, пропить рыбий жир в капсулах или жирные кислоты омега-3 и омега-6, витамин Е, смазывать трещины на груди облепиховым маслом.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Когда учить кроху пользоваться столовыми приборами
Как похудеть: реальные советы
