Сильный, умный, смелый: как повысить самооценку

У детей невероятно хрупкая психика, они очень впечатлительны. И часто им не достает уверенности в себе. Вы заметили признаки низкой самооценки у вашего ребенка? Не стоит бить тревогу. Но и пускать все на самотек ни в коем случае нельзя!

Fotolia

Эмоциональные реакции на успех или неудачу появляются у деток примерно в 2–4 года. В этом возрасте закладывается самооценка, характер. Задача родителей — помочь ребенку вырасти уверенным в себе. Как же это сделать?

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:  3 примера, как нельзя наказывать ребенка

Самый умный, сильный, смелый

•  Любимое требование карапуза в 2-3 года — „Я сам!” Он пытается стать самостоятельным, что родители часто принимают за упрямство. Умейте находить разницу между упрямством и настойчивостью! Если ваш малыш просит то, что ему не так уж сильно хочется (например, очередную плюшевую игрушку, замеченную однажды в киоске), — это упрямство. А если ребенок стремится чего-то достигнуть (скажем, научиться рисовать красками), то это уже социальная мотивация. Как взрослые будут реагировать на попытки крохи освоить новые умения — именно от этого часто зависят успехи или неудачи во взрослой жизни.
• У ребенка формируется либо чувство гордости за себя («Я сам сумел этому научиться!»), либо инфантильность. Малыш думает примерно так: «Зачем прикладывать усилия, если взрослый все равно сделает все так, как надо?» Карапуз изобразил зайчика в виде большой кляксы с ушами? Не спешите переделывать рисунок и рассказывать маленькому художнику, почему он не прав. Пусть попробует еще раз! Скоро рисунки станут аккуратнее и выразительнее. Кроха сам завязал шнурки на ботинках, вымыл чашку или научился забрасывать мяч в кольцо? Отлично! Закрепите эти успехи словесной похвалой.

Burda Media

Радуйтесь успехам ребенка, хвалите его

• К 5-6 годам дети проявляют повышенный интерес к сверстникам, обожают совместные игры, уже способны сравнивать свои достижения с успехами друзей и даже начинают хвастаться. В этом возрасте малыши способны избирать тот вид деятельности, в котором особенно успешны. Одни уже неплохо рисуют, а другим удается ловко прятаться или быстро бегать. Складывается сознательная мотивация к достижению успеха или избеганию неудач. В этот период — ваша задача во всем поддерживать ребенка, чаще хвалить. Постарайтесь не сравнивать своего малыша с другими: у каждого свои темпы развития, способности, темперамент.
• Достигая 6 лет, ребенок учится анализировать собственное поведение, давать оценки себе и окружающим людям. Он понимает, как можно достичь нужного результата, начинает скрывать свои неудачи перед другими и старается выставить себя «в лучшем свете». Когда взрослые просят дошкольника сравнить себя со сверстниками, он отвечает: «Я самый сильный в нашем дворе” или «Я самый умный из всех ребят в детском саду». Вы знаете, что это не так? Не спешите ставить ребенка на место. Ничего, что он немного  фантазирует. Это говорит лишь о стремлении получить одобрение, похвалу и прослыть молодцом, супер ребенком, который все знает и умеет.

Fotolia

На формирование самооценки у ребенка влияет искреннее отношение родителей: поддержка, похвала, одобрение, внимание. Если дети не получают нужную порцию родительской любви, у них формируется чувство неуверенности в себе.

Приемы для повышения самооценки у ребенка

• Если ребенок стремится к какой-нибудь деятельности, это важно поощрять. Не стоит говорить, что у малыша ничего не получится: он не станет художником, футболистом или балериной… Такие фразы из родительских уст могут навсегда отбить желание в достижении результатов.
• Поощряйте, хвалите детей за проделанную работу, выученную таблицу умножения, поделку, сделанную своими руками, красивый рисунок.
• Как можно чаще произносите: «Все у тебя получится», «Мы тебя любим и верим в тебя», «Ты молодец!».
• Почаще говорите слова: «Ты сможешь!», «У тебя получится!», «Я верю в тебя!». Но, соблюдайте меру, не перехвалите ребенка.

Fotolia

• Нужно уметь не только правильно поощрять ребенка, но и наказывать. Запомните, психологическое и физическое наказание исключено!
• Также ни в коем случае не стоит забирать у ребенка игрушки и подаренные вещи в качестве наказания.
• Проведите вместе с ребенком анализ его неправильных поступков, вследствие чего они были совершены. На первом месте между вами должно быть доверие и искренность, ребенок должен знать и чувствовать это.
• Обращайтесь к ребенку за помощью или советом. Пусть даже его подсказка будет не самой лучшей, но обязательно поблагодарите малыша за помощь. Таким образом, он поймет, что его мнение важно для вас и учитывается вами. Он будет чувствовать себя равным.
• Родители должны всегда помнить, что их собственный пример, образ жизни, который они ведут, влияет на самооценку детей. Искренность, общение, анализ поступков и их разъяснение – помогут вашим детям быть уверенными в себе и в своих  силах.

Благоприятная атмосфера в семье, защищенность, стремление понять и поддержать ребенка, искреннее участие в его делах — вот составляющие для формирования позитивной адекватной самооценки у ребенка.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
7 привычек, которые помогут ребенку быть успешным в школе
Как правильно хвалить ребенка: советы психолога