Кроссфит для детей 3 лет – новый детский фитнес с экстримом
Тренажерные залы в Нью-Йорке всё чаще предлагают кроссфит для детей 3 лет. И это фитнес-предложение рождает немалый спрос у родителей малышей. Чем же заманивают клиентов эти занятия?
Кроссфит для детей 3 лет – 45-минутный фитнес, который нужно посещать дважды в неделю. В одной группе могут заниматься дети от 3 до 5 лет. Абонемент на месяц такой тренировки стоит 280$. В этот фитнес входит ходьба, приседания, выпады, качание пресса, растяжки и мн. др. Но нагрузки во время этого фитнеса многие называют экстремальными, тяжелыми. Хотя, нужно признать, что детский кроссфит существенно отличается от взрослых тренировок тем, что не используются штанги и гири. В то же время дети тренируются с тяжелыми гимнастическими мячами.
Противники кроссфита для таких малышей называют эти тренировки «жестоким обращением с детьми». А родители, которые водят детей на этот фитнес, уверяют, что их дети сами делают с желанием те же упражнения даже в дни без посещения тренажерного зала. Кроме того, такие строго выстроенные, жесткие тренировки они оценивают выше, чем танцы или даже каратэ.
Создатели кроссфита для детей утверждают, что эти занятия обеспечивают не только физическое развитие ребенка, но и развивают память, лидерские навыки и повышают самооценку. Кроме того, этот детский фитнес точно не позволит детям набрать избыточный вес и разовьет их силу. Они также подчеркивает, что сами дети захотели заниматься таким же фитнесом, каким занимаются их родители.
