Первый поход в бассейн: что нужно знать!

Вашему малышу уже три месяца? Начинайте выбирать курсы по грудничковому плаванию в бассейне и, соответственно, преподавателя. 

Важно, чтобы занятия проводились при непосредственном участии одного из родителей. Выбирайте того преподавателя, который будет обучать именно вас тому, как научить плавать малыша. Даже блестящему педагогу и гуру грудничкового плавания не разрешайте превращать себя в пассивного зрителя, принимайте самое активное участие в процессе обучения. Ведь тогда дома, в ванне, вы сможете закрепить с малышом полученные навыки.

Перед тем как прийти на первое занятие, узнайте, какая температура воды в детском бассейне. Как правило, она колеблется около цифры 31 °С. Если дома малыш купается в теплой водичке, то его необходимо заранее адаптировать к такой температуре. Постепенно понижайте градус в домашнией ванне. В противном случае малыш начнет капризничать, и удовольствия от занятий не получит никто, даже наоборот, это может напугать малыша и отбить у него любовь к воде.
И наконец, очень важный момент: прежде чем зайти в воду с ребенком, прогоните прочь все сомнения и страхи. Вы сомневаетесь в пользе таких занятий? Отложите визит в бассейн. Так как кроха чувствует любое настроение и переживание мамы, а особенно страх. Поверьте, если вы будете вскрикивать от любого действия инструктора, никакой пользы ни малышу, ни вашей нервной системе.
И только если вы всем своим видом излучает уверенность, затея будет иметь успех. Так что соберитесь с духом и приступайте к занятиям!

Экипировка в бассейн

Малышу понадобится специальный подгузник для плавания или многоразовые моющиеся купальные трусики-плавки (для детей весом от 6 кг).
Крохе понадобится шапочка для плавания, лучше из ткани, а не из латекса.
Возьмите большое полотенце.
Во многих бассейнах у вас потребуют специальную справку от педиатра, что ребенок здоров и может посещать занятия.
Аналогичная справка от терапевта понадобится и взрослым, которые заходят в воду вместе с малышом. Подготовьте все заранее.
Только приятных заплывов!

Это важно!

Противопоказаний для занятий плаванием в бассейне немного, но они все-таки есть:

• острые состояния, повышение температуры тела;
• открытые раны;
• глистные инвазии (энтеробиоз);
• тяжелые врожденные пороки сердца;
• почечная недостаточность.

Прежде чем отправиться с крохой в бассейн, обязательно проконсультироваться с педиатром.

Скорая помощь

Если вдруг вы уронили ребенка в воду или неудачно „нырнули” (что нормально для начинающих родителей), возможны следующие варианты развития событий

1.    Приведите ребенка в вертикальное положение (не вынимая его из воды!), малыш должен быть погружен в воду по плечи. Дайте возможность малышу откашляться и отчихаться, сделать несколько вдохов, а может быть, даже „высказаться” на тему только что пережитого неожиданного погружения. Все эти проявления — признаки того, что малыш в безопасности: у него есть возможность дышать и вода попала ему по большей части в желудок. Очень важно при этом постараться сохранить эмоциональное равновесие и, не переставая, хвалить малыша, говорить, какой же он молодец, какой смелый и как много он уже умеет.
2.    Если ребенок не может дышать на протяжении 7 и более секунд (несмотря на проделанные вами вышеописанные движения), вы кладете его грудной клеткой на внутреннюю поверхность вашего предплечья (лицом вниз), пальцами этой же руки фиксируете его плечо. Ладонью другой руки делаете несколько похлопываний в области грудного отдела (между лопатками ребенка). После того как малыш начал кашлять и выражать протест криком, необходимо сразу вертикально погрузить по плечи в воду и хвалить его изо всех сил.
3.    Если первый и второй варианты не сработали и малыш по-прежнему не делает вдох, кожа начинает синеть, кладем ребенка грудной клеткой на согнутую в колене ногу лицом вниз, похлопываем ладонью по спинке в области грудной клетки (между лопатками), дожидаемся, когда он начнет кашлять, чихать и протестовать, забираемся вместе с ним в ванну и даем малышу грудь. Как бы странно это ни звучало, но это необходимо, чтобы вернуть малышу ощущение безопасности, доверия как к воде, так и к вам, устроившей такой аттракцион.