Как защитить себя от рака груди?

Fotolia

Профилактические меры помогут выявить рак груди на самых ранних стадиях. Врачи рекомендуют женщинам ежемесячно проводить самостоятельный осмотр груди и при малейшем беспокойстве обращаться к доктору.

Как правильно проводить осмотр молочных желез в домашних условиях, на что следует обращать внимание и что должно насторожить каждую женщину?

На что обращать внимание при осмотре груди?

Профилактические осмотры груди важно проводить ежеме­сячно. Если ими пренебрегать, это может привести к запущен­ной форме опухоли. Желатель­но серьезно подойти к этому занятию и провести осмотр перед зеркалом в хорошо осве­щенном помещении.

Fotolia

1. Размер и симметричность. Первое, на что нужно обратить внима­ние, — это размер и симметрич­ность груди. Конечно же, не существует ни одной женщины, у которой грудь была бы абсо­лютно одинаковых размеров, — всегда одна молочная железа больше, чем другая. Но если одна грудь увеличивается — это повод обратиться к врачу за консультацией.

2. Соски и кожа. Проверьте состояние сосков и кожи. При­смотритесь, нет ли изменений, покраснений, так называемой лимонной корочки, выпукло­стей. Обязательно обратите внимание на подмышечные впадины — не напряжены ли лимфатические узлы?

Как проводить профилактический осмотр груди?

Fotolia

1. Поставьте руки на пояс и на­прягите грудную мышцу. Если есть какие-то образования или впадины, вмятины, то в таком положении они будут более четко видны. Дальше нужно провести пальпацию молочной железы, то есть исследовать ее с помощью рук. При этом руки должны быть хорошо вымыты.

2. Ощупывать молочную железу нужно не кончиками пальцев, а с помощью фаланг. Положите правую руку на грудь, круговыми движения­ми медленно пройдитесь по молочной железе, тщательно исследуйте сосок, а затем нада­вите на него, чтобы посмотреть, нет ли выделений. Проверьте другую грудь. Если вы замети­ли, что соски втянуты, в боль­шинстве случаев это бывает симптомом онкологического заболевания.

Fotolia

3. У некормящей женщины не должно быть выделений из гру­ди. Если же из железы сочится гной или молозиво, это говорит о том, что нужно немедленно обратиться к врачу.

4. Следующий этап — это осмотр подмышечных впадин. Он очень важен, поскольку состояние лимфатических же­лез может свидетельствовать о воспалении.

Совет. Каждая женщина должна регу­лярно проводить самостоятель­ный осмотр молочных желез и обращаться к врачу, обнаружив даже самые незначительные изменения. Тогда здоровье и самочувствие будут в полном порядке.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 

Боль в груди при кормлении — это лактостаз? Что делать?

Кормление грудью в слинге — что важно знать маме для комфортного вскармливания