Сладкие напитки помогают преодолеть стресс

Женщина пьет чай (фото: Burda Media)

Сладкий чай или кофе помогают снизить уровень стресса у женщин.

К такому выводу пришли ученые из университета Калифорнии, исследовав 19 женщин в возрасте от 18 до 40 лет. Всех участниц разделил на две группы. Женщинам из первой группы предложили в течение 12 дней пить в течение дня сладкие напитки (чай и кофе), а участницы из второй группы употребляли напитки с добавлением подсластителя аспартама.

До и после начала эксперимента участницы прошли математические тесты, им измерили уровень кортизола (гормона стресса) в слюне, а также сделали  МРТ.

Так, у женщин из первой группы после окончания эксперимента уровень кортизола в слюне оказался значительно ниже, чем в участниц из второй группы.

Эксперты пришли к выводу, что сладкие напитки, такие как чай и кофе, отлично помогают справиться со стрессом. Однако ими не стоит злоупотреблять, так как избыток сахара в организме вреден для здоровья.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Ученые: материальное положение сказывается на развитии детей