Как уменьшить лактацию? Советы эксперта

Советы эксперта

Для того, чтобы слегка снизить гиперлактацию, вы можете следующим образом организовать процесс грудного вскармливания.

• Предлагайте ребенку одну и ту же грудь 2-3 раза подряд. Тогда во второй, которая находится «в режиме ожидания», начнет производиться вещество, снижающее скорость выработки молока, а значит, молока станет меньше. Но делайте это постепенно. Например, пусть одна грудь будет «кормящей» в течении двух часов сегодня, потом вступает на «дежурство» вторая. Через день-два сделайте время «дежурства» 2 часа 15 минут, дальше – больше (до 3-х часов).
• В дни прилива старайтесь ограничивать и само количество жидкости до 1 – 1,5 литра жидкости в сутки.
• Можно попробовать пить настой, подавляющий лактацию (лист грецкого ореха, шалфея), но с осторожностью – не более 1 стакана в сутки и короткое время (не постоянно). Мята считается более слабым средством для снижения лактации, пейте чай из нее.
• Обратитесь к гомеопату, чтобы он назначил индивидуальные препараты по снижению лактации, если все вышеперечисленное не поможет. Главное, не отчаиваться и заручиться терпением!