Что делать, если у ребенка пропал голос после перенесенной простуды?

Врач осматривает горло мальчика (фото: Fotolia)

Во время ОРВИ  у ребенка пропал голо­с, а когда малыш выздоровел, голосок так и остался слабым и крохе сложно разговаривать? Такое иногда случается после перенесенного ларингита. Помогут специаль­ные упражнения — вот их правила.

Упражнения для голосовых связок

• Малыш должен заниматься 4-6 раз вдень: первую неделю лежа, вторую — сидя, а третью— стоя.
• Темп во время выполнения упражнения должен быть медленным, чтобы как можно быстрее снять напряжение с голосового аппарата.
• Объясните малышу, как он должен дышать: дышать нужно животиком, а не грудью (положите на грудь малыша ладонь, чтобы проконтролировать дыхание).
• Вдох малыш должен делать через нос, а вы­дох — через нос и рот.
• Перед началом упражнений разомните кончиком указательного пальца активные точки, которые отвечают за работу голосовых связок ребенка: в ямке между ключицами и по средней линии шейки в том месте, где в нее переходит подбородк.
• Мама не спеша считает до 3, пока ребенок делает плавный вдох, а потом он так же плавно выдыхает, пока она считает до 4.
• Пусть малыш резко и быстро вдохнет на счет 1-2 и медленно выдохнет воздух через рот, пока мама считает до 6-8.
• Нужно плавно выдохнуть, сосчитав до 4, и коротко вдохнуть на 1-2 счета.
• Ребенок вдыхаете остановками в 3-4 приема, после чего медленно и плав­но выдыхает на счет до 6-8.
• Пусть вдохнет в 2-3 приема и активно выдохнет в 4 приема.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Как правильно закаливать малыша?