24.12.2025 |
3 хв. читання Відомо, як кава з молоком впливає на шкіру обличчя
Багато хто не може жити без кави. Але є варіант, як її можна зробити корисною для шкіри обличчя. Що буде, якщо пити каву з молоком щодня, дізнайтеся в матеріалі.
Пити каву – можна, й вона може приносити користь. Питання лише в тому: скільки чашок на день випивати. Ба-більше, навіть одну чи дві чашки кави вдень можна пити з молоком. Питання лише в тому, чи зменшить розбавлена кава свій вплив на організм людини?
Відповідь щодо цього питання – негативна. Причина – молоко підвищує рівень гормонів та стимулює сальні залози працювати сильніше. В результаті, це призводить до появи запалень та прищів, особливо в людей із жирним типом шкіри.
Тому, якщо у вас суха шкіра обличчя, або нормальна, кава з молоком глобально не вплине на ваш стан шкіри. Хто має постійні проблеми з акне, це призведе до ще більших висипань.
Чи корисна кава без молока
Джерело: pixabay.com
Кофеїн стимулює кровообіг і допомагає боротися з тьмяністю шкіри. Але надлишок молочних білків і цукру може спричинити запальні процеси чи появу висипань. У першу чергу потрібно привчити себе пити чай або каву без цукру. Як і всі інші напої. В разі, якщо маєте мету покращити стан своєї шкіри та стати ще красивішою. І як писалося вище, пити каву з молоком можна не всім.
Друге – кофеїн має сечогінний ефект і виводить рідину з організму. Це призводить до сухості, а найгірше – до появи дрібних зморшок. Зневоднення та підвищення рівня стресу, завдяки каві, впливає на рівень колагену в організмі. Це прямий шлях до появи дрібних зморшок. А надмірне споживання кави призводить до появи пігментації на шкірі обличчя.
Три лайфхаки для споживання кави
З самого ранку для початку випийте склянку теплої кип’яченої води. Без нічого. Восени та взимку можна додавати кілька крапель ехінацеї для зміцнення імунітету. В цей час заварюйте собі каву. Таким чином, ви відновите водний баланс організму після сну й уникнете зневоднення після пиття кави. Це плюс для шкіри та здоров’я в цілому.
Друге – якщо хочеться пити, випивайте склянку води навіть після того, як вжили каву. За кордоном, особливо в Туреччині, каву завжди подають зі склянкою теплої води. Використовуйте спеціальні турки для заварювання кави. В них потрібно класти 1 чайну ложки меленої кави, а міцність буде такою ж, як коли ми кладемо 2-3 ложки в чашку й заливаємо кип’ятком із чайника. Менше кави – слабший вплив.
Третє – пийте каву з молоком 1 раз вдень. Особливо, якщо ви додаєте лише чайну або дві чайні ложки молока в чашку кави. Якщо у вас немає висипань і це не погіршує стан вашої шкіри, такий варіант споживання кави вам підходить дуже добре.
