Насильство щодо жінок: як розпізнати, запобігти і знайти підтримку

25 листопада стартує міжнародна кампанія «16 днів проти насильства», яка привертає увагу до проблеми насильства щодо жінок. Сьогодні говоримо про особисту безпеку, кордони та ресурси підтримки для дітей, підлітків і дорослих. Розуміння сигналів небезпеки та доступ до інструментів допомоги допомагають захистити себе та близьких.

Чому насильство щодо жінок залишається непоміченим

Насильство часто приховане за стінами квартири або в замовчуваних історіях. Страх, сором і відсутність інформації змушують багатьох жінок замовчувати проблему. Саме тому кампанії, які підвищують поінформованість, є надзвичайно важливими: вони допомагають людям розпізнавати загрози та отримувати підтримку.

Розвиток культури особистої безпеки

Сучасний підхід до безпеки не обмежується сухими інструкціями чи заборонами. Основні принципи:

• Вміння чути себе – помічати власні відчуття та реакції.

• Розпізнавання меж – знати, що для вас комфортно, а що — ні.

• Вміння відстоювати кордони – захищати себе з повагою до власних потреб.

Головний меседж кампанії: «Ти – свій головний захист», який підкреслює важливість внутрішньої опори та здатності протидіяти насильству.

Ініціативи для різних вікових груп

Для дітей – пісня-руханка «Бережи свої кордони (СТОП!)»

Створена з блогеркою, авторкою українських дитячих ігрових хітів Наталією Мієдіновою (Тьотя Panda) й українським співаком, автором та композитором Yozeff, вона допомагає говорити з дітьми про особисті межі в природній та ігровій формі. Відео до пісні підготував Володимир Ксензицький, автор каналу ТМ «Веселі Саморобки». Музичний формат дозволяє легко інтегрувати тему безпеки у заняття в садочках, школах і вдома. 

Для підлітків – онлайн-квіз про гендерно зумовлене насильство

Інтерактивний тест навчає розпізнавати загрозливу поведінку, оцінювати власні знання про насильство та знаходити ресурси допомоги. Квіз також допомагає батькам і педагогам говорити з молоддю зрозумілою мовою.

Для дорослих – серія відеоісторій

Лідерки думок діляться власним досвідом подолання насильства, показуючи, що шлях до безпеки та внутрішньої цілісності можливий. Відео надають підтримку тим, хто ще не готовий говорити про проблему вголос.

Чому важливо говорити про насильство

Відкритість і поінформованість допомагають ламати тишу, дають людям інструменти для дій та можливість не залишатися наодинці з пережитим. Питання безпеки та кордонів стосується кожного – і лише спільні зусилля суспільства дозволяють зменшити масштаб проблеми.