Грипп 2025: три ранних симптома, которые родители часто игнорируют

Грипп остается одной из самых распространенных вирусных инфекций, и хотя его типичная картина хорошо известна, клинические проявления могут варьироваться — особенно у детей. По исследованиям, не все симптомы появляются сразу, и некоторые из них родители могут не заметить. В этой статье анализируем три ранних признака гриппа, и объясняем, почему важно обратить на них внимание как можно раньше.

Три ранних симптома гриппа

1. Сильная усталость / слабость, непривычная для ребенка

• Одним из самых частых симптомов гриппа является общая слабость, усталость (fatigue / malaise),(CDC).

• У детей клиническая картина гриппа часто начинается с интоксикационного синдрома — то есть, общего недомогания, вялости, снижения активности, ухудшения аппетита.

• Важно обратить внимание, если ребенок внезапно становится чрезвычайно вялым, отказывается от привычных игр или активностей — даже если нет повышенной температуры или других типичных признаков.

Читайте также

Отит без осложнений и рецидивов

Читать статью

2. Озноб и плохое самочувствие

• По данным медицинских источников, при гриппе у детей часто появляются озноб, ощущение жара или потливость — даже если температура тела еще не повысилась(CDC).

• Особенно это заметно в самом начале болезни, когда организм только начинает бороться с вирусом.

• Если ребенок говорит, что ему холодно, дрожит или хочет завернуться укрыться, даже без повышенной температуры, стоит внимательно следить за его состоянием и при необходимости обратиться к врачу.

3. Ломота и боли в мышцах или теле — даже если ребенок не жалуется прямо

Классическим симптомом гриппа являются боли в мышцах и теле (myalgia / body aches).(CDC)

Исследования показывают, что у детей с подтвержденным гриппом типа А такие боли и общее недомогание встречаются значительно чаще, чем у детей без гриппа(PubMed).

Источник: freepik

Даже если ребенок не может точно сказать, что у него «ломит тело», обратите внимание на:

• снижение активности;

• нежелание двигаться;

• общее ощущение слабости или недомогания.

Эти признаки могут быть сигналом раннего проявления гриппа.

Симптомы, которые не всегда означают грипп

• Хотя обычно грипп ассоциируют с высокой температурой, в некоторых случаях — особенно у детей или людей с ослабленным иммунитетом — температура может оставаться нормальной или быть лишь немного повышенной(CDC).

• Исследование более 2200 случаев респираторных инфекций у детей показало: грипп можно достоверно подтвердить только с помощью вирусологического теста, а не только по клиническим признакам(PubMed).

• То есть ни один из симптомов, описанных выше, не дает 100% гарантии, что ребенок заболел гриппом — для точного диагноза требуется лабораторное подтверждение.

Источник: freepik

Как отличить грипп от простуды

Читайте также

Осенние продукты для детского меню: что добавить в рацион в холодное время года

Читать статью

Что делать родителям, если появились подозрения

• Если ребенок внезапно стал вялым, дрожит или жалуется на ломоту в теле, внимательно следите за его состоянием, ограничьте активность и при необходимости обратитесь к педиатру.

• Не ждите, пока появятся классические симптомы гриппа — высокая температура, кашель и насморк. Болезнь может начаться мягко, лишь с ощущения слабости или недомогания.

• По возможности сделайте быстрый тест или ПЦР, чтобы подтвердить или исключить грипп, поскольку симптомы у детей могут сильно отличаться.

• Если грипп подтвержден, обеспечьте ребенку покой, достаточно жидкости и при необходимости симптоматическое лечение. Немедленно обращайтесь к врачу, если состояние ухудшается или появляются опасные признаки.

Источник: freepik

Как уменьшить риски

Вакцинация

Ежегодная прививка от гриппа — самый эффективный способ защитить ребенка. Она снижает риск тяжелого течения болезни.

Личная гигиена

• Научите детей часто мыть руки с мылом, особенно после улицы или контактов со многими людьми.
• Использование одноразовых салфеток при чихании и кашле уменьшает распространение вируса.

Здоровый образ жизни

Достаточный сон, правильное питание и регулярная физическая активность помогают организму легче противостоять инфекциям.

Ограничение контактов во время эпидемий

В период вспышки гриппа избегайте мест скопления людей, особенно для детей с ослабленным иммунитетом.

Проветривание и влажная уборка

Регулярное проветривание комнаты и влажная уборка помогают снизить концентрацию вирусов в воздухе и на поверхностях.

У детей грипп может начинаться с незаметных симптомов: усталости, озноба или мышечных болей, без высокой температуры. Научные исследования подтверждают, что именно такие проявления могут сигнализировать о начале болезни, позволяя вовремя обратиться к врачу.