Как выжить под завалами: базовые действия, которые спасают жизнь

Как выжить под завалами после обстрела — вопрос, который может стать жизненно важным в критический момент. Обстрелы часто случаются ночью, когда люди спят, поэтому шанс оказаться под обломками дома возрастает. Соблюдение простых, но четких правил повышает шансы на спасение.

Рекомендации подготовлены волонтерами-медиками из организации «Госпитальеры» в сотрудничестве с Государственной службой Украины по чрезвычайным ситуациям (ГСЧС). Они базируются на реальных случаях и многолетнем опыте работы в экстремальных условиях. Следуя этим советам, вы сможете сохранить спокойствие и максимально увеличить свои шансы на выживание.

1. Не игнорируйте тревогу — это первый шаг к выживанию

Чтобы не оказаться под завалами, самое важное — вовремя реагировать на сигнал воздушной тревоги. Спускайтесь в укрытие сразу. Не надейтесь, что «пронесет». Укрытие — это ваша первая линия защиты.

2. Что делать, если вы уже оказались под завалами

• Сохраняйте спокойствие. Паника истощает и снижает шанс на рациональные действия.

• Подавайте сигналы: крик, стук, использование свистка или фонарика.

• Под завалами не следует зажигать спички или зажигалки — существует риск взрыва.

• Не пытайтесь сами разбирать завалы — это опасно.

Если рядом есть другие люди, поддерживайте друг друга: моральная поддержка повышает шансы на выживание и помогает выдержать сложные условия. Помните, что ваше поведение и готовность помочь могут спасти не только вашу жизнь, но и жизнь тех, кто рядом.

Источник: Freepik

3. Минимальный набор вещей, который должен быть под рукой

Для того чтобы выжить под завалами, подготовьте «тревожный минимум» и держите его возле кровати:

• аптечка с кровоостанавливающими средствами

• фонарик

• бутылка воды

• павербанк

• свисток

• термоодеяло или теплая одежда

• водостойкий маркер

4. Если конечность зажата — действуйте осторожно

• Не освобождайте ее самостоятельно, если она зажата более 2 часов.

• Это может вызвать массовое поступление токсинов в кровь, что опасно для жизни.

• Наложите турникет на 5-8 см выше места сжатия или ранения (не на сустав).

• Зафиксируйте время наложения.

• Не снимайте турникет сами — это должен сделать медик.

5. Как выжить под завалами в условиях холода

• Укутайтесь в одежду или термоодеяло.

• Не прикасайтесь голой кожей к холодным поверхностям.

• Старайтесь двигать пальцами, чтобы сохранять кровообращение.

Выживание в критических условиях — это не случайность, а результат подготовки. Знания, спокойствие и базовая подготовка увеличивают ваши шансы дождаться помощи живыми.