Всемирный день психического здоровья: в Украине запустили сервис для поиска психологов

Проблемы психического здоровья в Украине

О том, какие психологические проблемы чаще всего беспокоят украинцев в течение последних трех лет, не со слов, а из собственной практики знает команда, которая в 2022 году создала проект Ucare, который в 2023-м трансформировался в удобное мобильное приложение. С началом полномасштабного вторжения России на территорию Украины. Несколько сотен высококвалифицированных украинских психологов и психотерапевтов объединились в онлайн-платформу Ucare. Проект сначала работал на волонтерских началах. И помощь предоставлялась бесплатно. Впоследствии его поддержали международные фонды и организации, что позволило предоставлять бесплатную психологическую поддержку украинцам в дальнейшем.

Консультации и запросы от клиентов

За два с половиной года деятельности специалисты уникального проекта провели более 27 000 консультаций для более чем 5 000 человек. Прежде всего сервис был ориентирован на помощь очевидцам войны, внутренне перемещенным лицам, беженцам, пострадавшим от насилия, семьям погибших и очевидцам войны. Большое количество клиентов позволило Ucare увидеть определенные тенденции. Так, больше всего к специалистам проекта поступило запросов, связанных с военными действиями и их последствиями. Также среди самых распространенных обращений — кризис семейных отношений из-за разделения семей, отношения родителей и детей, потерявших чувство безопасности в семейном кругу, потеря, горе и запросы, связанные с насилием. Территориально психологи и психотерапевты Ucare охватили всю Украину, хотя чаще всего к ним обращались жители Киевской, Львовской и Харьковской областей, а также украинцы, которые находятся за пределами Украины. Около 80% запросов поступают от женщин в возрасте 26-35 лет.

Источник: Freepik

Запуск приложения Ucare

«Сейчас мы разработали приложение, которое помогает украинцам найти своего психолога. Наш сервис — это наш ответ вызовам времени». — рассказывает СЕО и основательница сервиса Ucare Ирина Городецкая. «Стремимся поспособствовать восстановлению ментального здоровья украинцев. Предоставляя им доступ к качественным психотерапевтическим услугам. Для этого мы объединили более 500 лучших психологов и психотерапевтов Украины на единой платформе. Работаем с различными задачами — от детской психотерапии до корпоративной терапии. Наш сервис позволяет найти идеального специалиста и получить профессиональную помощь с комфортом и удобством. Мы создали пространство заботы, где каждый может получить качественную поддержку в преодолении жизненных испытаний и восстановлении своего психического здоровья. Хотим, чтобы наше общество было таким, где каждый, кто в этом будет нуждаться, будет иметь доступ к профессиональной психологической помощи — для полноценной и здоровой жизни».

Исследование психического здоровья

В то же время важные тенденции недавно обнародовали в отчете Gradus Research Company — из исследования на тему «Психическое здоровье и отношение украинцев к психологической помощи во время войны», которое провели в январе 2024-го. Согласно этому исследованию, 13% украинцев определяют свое ментальное состояние как неудовлетворительное. Этот показатель вырос по сравнению с 2023 годом. Еще 36% опрошенных считают свое ментальное состояние удовлетворительным, а 51% — оценивают его на среднем уровне. Топ-3 эмоций, которые отмечают у себя респонденты: усталость (46%), напряженность (44%) и надежда (31%). По сравнению с 2023 годом, увеличилось количество тех, кто переживает напряженность, страх, гнев, раздражение, бессилие, разочарование и отчаяние, и одновременно уменьшилась доля тех, кто испытывает надежду.

Причины стресса и обращение за помощью

При этом причинами ощущения стресса или сильной нервозности. В последнее время опрошенные украинцы чаще всего называли полномасштабную войну с Россией (72%), финансовые сложности (41%) и социально-политическую ситуацию в стране (38%). Что касается обращения за помощью к специалистам, 78% респондентов никогда не посещали психолога/психотерапевта. Однако 40% из них не исключают такие обращения в будущем. Также 40% за последние полгода испытывали необходимость в психологической помощи. При этом только 8% обращались к специалисту, что уже значительно больше, чем в 2023-м. 41% опрошенных декларируют доверие услугам по ментальному здоровью, предоставляемым онлайн. Из них 25% — доверяют таким услугам только в том случае, когда это общение со специалистом офлайн. Больше о сервисе для поиска психологов Ucare — на официальном сайте https://ucare.me/. День психического здоровья напоминает нам о важности поддержания психического благополучия и доступа к психологической помощи. Сервис Ucare активно работает над улучшением ментального здоровья украинцев. Предлагая качественную поддержку и широкий выбор специалистов для всех, кто в этом нуждается.