Морська вода: чим вона корисна?

Натуральний БАД

Виявляється, що морська вода за своїм складом є питною біологічно активною добавкою. Адже в ній міститься понад тридцять мінералів та мікроелементів, які зміцнюють кісткову тканину, суглоби, очищають шкіру та зміцнюють весь організм. Відповідно, нею можна лікувати багато дитячих захворювань. Так, атопічний дерматит або екзема можуть бути повністю виліковені купанням у морі.

Крім того, після купання в морі у дітей активізується кровообіг і забезпечується киснем дихальна система, що є гарною профілактикою верхніх дихальних шляхів. А велика кількість йоду, який також входить до складу морської води, позитивно вплине на діяльність мозку, знизить холестерин у крові та виявить кращу профілактику захворювань щитовидної залози.

Якщо малюк часто хворіє на простудні захворювання, причиною яких є віруси, значить, промивайте носик чистою морською водою, яка буде кращим профілактичним засобом від різного виду вірусів та бактерій.

Не треба боятися, якщо малюк ненароком наковтається морської води – нічого страшного з ним не станеться. Навпаки, якщо у малюка є проблеми зі шлунково-кишковим трактом, то кілька міліграм чистої солоної води можуть виявитися корисними. Адже найцікавіше те, що її склад наближений до складу людської крові, тому речовини, які в ній містяться, благотворно впливають на наш організм.

Морська вода також зміцнить дитячі зубки та ясна, оскільки в ній міститься кальцій, йод та бром. Якщо малюк буде полоскати рот теплою морською водою щодня протягом двох хвилин, це послужить кращою профілактикою стоматиту і одночасно зміцниться зубна емаль. Але для цього не слід брати виключно чисту морську воду, далеко від берега.

Правила правильного купання

1. Здоровому малюкові можна розпочинати купання за температури +22°С.

2. Перше перебування у воді не повинно тривати понад 2-3 хвилини, потім поступово можна продовжувати купання до 12-15 хвилин поспіль.

3. Якщо дитина тільки прийняла їжу, то купатися краще через 1,5 години після їжі.

4.Не потрібно також купатися відразу після загоряння, фізичного навантаження, спітнілим.

5. Перед купанням краще побути у тіні 10-15 хв.

6. Купатися в морі рекомендується двічі на день — вранці з 9.00 до 12.00 і післяобіду з 16.30 до 19 години.

Малюк не хоче купатися.

І таке буває. Не всі діти люблять хлюпати у воді, деякі воліють лише ходити або бігати вздовж бережка. Не варто засмучуватися, якщо малюк виявляється цілком занурюватися в море, адже морський клімат також приносить велику користь для дитячого здоров’я та зміцнює імунну систему. Більше того, якщо морський берег укритий галькою, то рефлекторні точки на ступнях активізуються, зміцнюються м’язи та відбувається природне загартовування.

Користь морського відпочинку безперечна, тому якщо у вас є можливість оздоровити малюка на морі – їдьте не замислюючись! 

Автор: Наталія Боришкевич