Чому зникає секс після пологів і як це запобігти?
Секс після пологів (фото: Fotolia)
Психолог проекту «Врятуйте нашу сім’ю» Наталія Холоденко дає поради щодо цієї проблеми
Топ-6 порад для подружжя
- Перед поновленням сексуальних стосунків партнерам дуже важливо поговорити про свої страхи і побоюваннях і одразу їх прояснити друг з другом.
- Чоловікам варто враховувати, що у жінки підсвідомо буде страх перед першим статевим актом після пологів. Навіть якщо лікарі дозволяють, жінка може психологічно боятися і не наважуватися, адже фактично вона знову вчиться інтимним відносинам. Чоловікові варто поставитися до цього з розумінням.
- Жінки люблять надумувати дискомфортні ситуації та додавати собі комплекси. Наприклад: «після пологів моє тіло так змінилося і я вже не така приваблива для чоловіка». Майте на увазі: чоловіки, як правило, нічого не помічають і не надають сильного значення будь-яким змінам.
- Зазвичай коли жінка годує дитину грудьмиУ неї знижується вироблення гормону, який відповідає за порушення, відповідно, у неї може в рази зменшитися потреба в сексі. Це відбувається через те, що організм ослаблений, навіть він налаштований на турботу про потомство, а не на продовження роду. Жінці не треба переступати через себе і змушувати щось робити, але хоча б раз на три тижні варто підтримувати сексуальні стосунки.
- Небажано займатися сексом при немовляті. Якщо в квартирі одна кімната, спальне місце можна відокремити ширмою або щільною шторою. Адже присутність дитини може не лише бентежити самих партнерів, а й вплинути на психіку дитини.
- Дуже важливо, щоб у перші місяці після пологів чоловік не відчув себе непотрібним і підсвідомо не сприйняв дитину як конкурента. Щоб цього уникнути і не допустити конфліктів, потрібно хоч іноді знаходити час і проводити пару годин наодинці.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Секс після пологів лікарі розповіли про головні проблеми
