Як лікувати застуду під час вагітності?

Майбутня мама заварює чай (фото: ЦФА Бурда)

Як майбутній мамі лікувати застуду, що починається, щоб не нашкодити своєму здоров’ю і здоров’ю майбутнього малюка? Потрібно знайти безпечні методи лікування.

За перших же симптоми застуди (сухості та першіння в горлі) вживайте заходів, щоб погасити осередок запалення до того, як воно пошириться на мигдалики.

Народні методи лікування застуди

1. Полощіть горло 4-6 разів на день розчином соди або водою з ментоловою олією. Олія підійде 1-відсоткове, потрібно 15-20 крапель на склянку кип’яченої води. ♦Носіть вовняний светр із високим, закриваючим шию коміром або теплий вовняний шарф для сухого тепла (це елемент домашньої фізіотерапії).
2. Заварюйте трав’яні збори для полоскання та інгаляцій. Змішайте всі рослинні компоненти порівну, столову ложку залийте склянкою окропу, настоюйте 1-2 години під кришкою в теплому місці, процідіть, пийте маленькими ковтками.
3. Дуже ефективний для полоскання горла трав’яний збір, який включає:

• плоди фенхелю звичайного
• листя м’яти перцевої
• квітки ромашки лікарської
•  листя шавлії (1:3:3:3)

Чайну ложку суміші заваріть склянкою окропу, настоюйте 30 хвилин, процідіть. Тільки не переборщуйте з дозуванням відварів, адже трави — ті ж ліки.

4. Спробуйте полоскати горло настоями меліси, м’яти перцевої, шавлії, календули, звіробою або евкаліпта.

Лікарські засоби.

Чи використовуєте льодяники від болю в горлі? Не варто ними зловживати – вони, як і звичайні ліки, містять антисептики, знеболювальні та протизапальні компоненти. Уважно читайте інструкцію: у ній має бути написано, чи можна вдаватися до цього засобу саме під час вагітності.

Краще замість ліків 2-3 десь у день розсмоктуйте в роті суміш тертої моркви з медом у відсотковому співвідношенні 2:1, чайну ложку масло обліпихи, 1/3 частина зубчика натертого на тертці часнику чи пластинку зрізаного впоперек листа алое. Робіть інгаляції із сосновими нирками (у суворій пропорції: столова ложка нирок на склянку окропу).