Чому цукор небезпечний для здоров’я?

Цукор (фото: Fotolia)

Якщо ви відносите себе до ласунів, значить настав час задуматися про своє здоров’я.

Вчені стверджують, що велика кількість цукру в раціоні загрожує раптовою зупинкою серця у майбутньому.

Західні ЗМІ з’ясували, що люди, які регулярно вживають продукти з великим вмістом цукру, частіше страждають від серцевих захворювань, ніж ті, хто до солодкого ставитися більш байдуже.

Експерти встановили, що проблеми з серцем виникають через молекули Глюкозо-6-фосфат (G6P), що містяться в цукрі. Ці молекули зменшують амплітуду скорочень міокарда, у зв’язку з чим серце стає важчим битися.

Схожі проблеми із серцем викликають продукти, що містять у собі крохмаль.

Це дослідження ще раз підтверджує всю важливість та актуальність правильного харчування. Адже міокард, як і судинна система, чутливі до споживання цукру. На жаль, багато хто з нас не надає цьому значення і не бачать взаємозв’язку між вживанням цукру та проблемами із серцем.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Навіщо немовляті робити ЕКГ?