01.10.2014 |
< 1 хв. читанняСніданок для першокласика
Вівсяна каша з бананом (фото ЦФА Бурда)
Що краще давати дитині на сніданок, щоб страва була легкою і ситною одночасно? Що правильніше давати із собою як шкільний «перекус»?
На сніданок Першокласнику краще давати геркулесову або гречану кашу на молоці, чай з бутербродом (хліб + олія, хліб + твердий сир).
Можна будь-який гарнір із омлетом, та/або котлетою, рибою, яйцем.
Найправильніше, якщо шкільний бутерброд складатиметься з хліба грубого помелу та відвареного м’яса чи сиру.
Не забудьте дати дитині із собою напій – негазовану мінеральну воду, компот, узвар чи сік, щось із фруктів – Яблуко, банан або грушу.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як покращити апетит у дитини?
Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.
Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ «Про авторське право і суміжні права» - «Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою.»
Будьте першим, хто залишить відгук