Як навчити малюка жувати?

У малюка давно з’явилися зуби і вам здається, що пюре та протерті супи потрібно залишити в минулому? Як же допомогти дитині освоїти навички жування?

Малюк жує (Фото: Fotolia.com)

Розвитку навичок відкушування та жування допоможе «хватальна» їжа, подана шматочками, які малюк може легко брати в руки та утримувати. Відсутність корінних (жувальних) зубів – не завада, дітки справляються з такими шматочками за допомогою ясен, язика та щічок. «Хватальну» їжу люблять навіть ті малюки, які не виносять комкуваті каші і звикли виключно до протертих супів.
А тепер за діло! Овочі злегка відваріть (приготуйте на пару або бланшуйте шматочками у киплячій воді 3 хвилини). Викладіть все на гарну плоску тарілку та поставте на загальний стіл. Додайте туди нарізаний кружальцями авокадо. З м’яса краще брати курча, індичку, кролика. Рибу готуйте в пароварці так. щоб вона не розвалювалася при нарізанні кубиками. Покажіть малюку приклад: беріть шматочки із загальної тарілки та самі з’їдайте їх із видимим задоволенням. Діти дуже допитливі, і ваша дитина неодмінно (нехай і не відразу) почне цікавитися красиво нарізаними шматочками, розглядати їх, обмацувати, пробувати на зубок. Щось йому обов’язково сподобається, а далі справа часу.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Чому дитина не має апетиту?