Оливкова олія збільшує успіх зачаття

Оливкова олія (фото: Burda Media)

Такого висновку дійшли вчені з Університету Саутгемптона.

Вживання оливкової олії покращує фертильність у жінок. Оливкова олія спалить стати основою так званої дієти для зачаття. Британські вчені провели дослідження за участю більш ніж 100 пар, що проходили процедуру ЕКЗ. Усіх учасників розділили на групи. У кожній групі пари дотримувалися дієти з додаванням оливкової олії для приготування їжі, а також харчових добавок, збагачених жирними кислотами.  вітаміном D.

Учасники дотримувалися дієти з додаванням оливкової олії протягом шести тижнів. Потім ефект, отриманий після дієти з додаванням оливкової олії, порівняли з результатом контрольної групи, учасники якої вживали соняшникову олію.

Виявилося, що у жінок, які бачили на дієті з додаванням оливкової олії, на 40% частіше виходило завагітніти. Тобто оливкова олія збільшує шанси на успішне зачаття.

Раніше вчені проводили дослідження та встановили, що збагачення жіночого раціону поліненасиченими кислотами Омега-3, які входять до складу оливкової олії, сприяють швидшому розвитку ембріона після ЕКЗ. Тому жінкам, які мають проблеми з фертильністю, необхідно обов’язково включати в раціон оливкову олію.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Вибираємо олію для малюка