Чому дітям не можна пропускати сніданок?

Написати відгук |
Якщо дитина хоча б раз на тиждень пропускає сніданок, це може негативно позначитися на його навчанні, поведінці та здоров'я загалом

Якщо дитина хоча б раз на тиждень пропускає сніданок, це може негативно позначитися на його навчанні, поведінці та здоров’я загалом.

Школярам необхідно снідати

Шкільний сніданок.

Burdas Media

За словами автралійських учених, діти, які пропускають сніданки, позбавляються двох навчальних годин на день. Відсутність ранкової їжі погано позначається на їхньому самопочутті та концентрації уваги. Такі діти швидше втомлюються і частіше стикаються із проблемами у поведінці. Експерти вважають, що всі ці проблеми викликані голодом.

Фахівці з Австралії опитали 532 вчителі, дві третини з яких помітили, що кількість дітей, які не снідають, значно збільшилася і це позначається на навчанні. Так, кожна третя дитина приходить до школи не поснідавши, при цьому це більш характерно для учнів державних шкіл, ніж для школярів, які навчаються у приватних школах.

Відсутність сніданку викликає проблеми у навчанні

Школярі хлопчик та дівчинка.

Fotolia

Серед школярів, які не снідали 73% мали труднощі з концентрацією уваги, 66% почувалися млявими, 54% мали труднощі у навчанні та 52% демонстрували поведінкові проблеми.

Третина опитаних вчителів зазначили, що голодні діти частіше запізнювалися до школи та пропускали уроки. Практично всі опитані вчителі в один голос сказали, що перепустка ранкового прийому їжі заважає дітям повністю реалізувати свій потенціал. А вчителям доводиться більше часу та уваги приділяти таким учням, щоб допомогти їм виправити прогалини у навчанні.

Дошкільник.

Fotolia

До речі, у школах, де дітей годували сніданками, результати були значно кращими. Практично всі учні не мали проблем зі здоров’ям та поведінкою.

Дієтологи не раз говорили про те, що ранковий прийом їжі є одним із найголовніших і батькам потрібно стежити за тим, щоб діти снідали перед тим, як відправити їх до школи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:

Чим снідають у різних країнах світу?

Рулет із омлету з сиром. Рецепт

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ «Про авторське право і суміжні права» - «Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою.»

Будьте першим, хто залишить відгук

Уведомить о
Рейтинг

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Посилання скопійоване