Як правильно закінчити грудне вигодовування

Малюк росте, і перед мамою незмінно встає: коли ж закінчити грудне вигодовування та як відлучити дитину від грудей?

Burda Media

Скажімо прямо: різке припинення грудного вигодовування може завдати дитині психологічної травми. Тому необхідно поступово скорочувати кількість годівлі.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Як режим дня впливає на тривалість сну дитини

Підказки, що дитина готова

Дитина буває готова до відлучення від грудей тоді, коли в неї з’являються всі молочні зуби, практично згасає смоктальний рефлекс, а кількість прикладань до грудей скорочується до 2-4 на день, що зазвичай відбувається до 2 років.

Коли дитина почне прикладатися до грудей лише при укладанні та при пробудженні, можна переходити до наступного етапу: повного відлучення.

Як відлучати дитину від грудей?

Відлучати дитину краще не відразу, а підготувавши її психологічно: розповідями, казками, іграми, прикладами з життя дайте зрозуміти, що є нові стосунки, без грудей, і вони також чудові. Ви можете обійматися, грати, читати та займатися улюбленими справами.
Можливо, першим кроком буде власне ліжечко, якщо дитина ще спить із вами.

Другий крок: переставайте годувати вдень, замінивши груди на дорослу їжу.

Burda Media

Третій етап – уникнення нічних годівель.

Терміни встановлюйте самі, проте не слід поспішати. Дайте дитині час подорослішати і захотіти жити по-новому, без грудей. Нехай відлучення від грудей буде радісною подією, можна навіть влаштувати свято та подарувати дитині нову іграшку.

Мамина краса

Під час годування груддю у жінок часто починаються проблеми зі шкірою, переважно це сухість, тріщини в куточках губ. Що ж робити, спитайте ви. Найчастіше причина сухості шкіри та тріщин криється у нестачі омега-жирів. Вони містяться в рибі, пророщених зернах, натуральних харчових оліях. Спробуйте збільшити їх кількість в їжі, пропити риб’ячий жир у капсулах або жирні кислоти омега-3 та омега-6, вітамін Е, змащувати тріщини на грудях маслом обліпихи.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Коли вчити малюка користуватися столовими приладами
Як схуднути: реальні поради