Дитяча психологія: що таке білий шум і навіщо він потрібний дитині

Закони дитячої психології дуже близькі до природних законів життя. У ранньому віці у малюка ще не розвинені належним чином адаптаційні механізми стосовно так званої цивілізації. Наприклад, постійний шум машин, від якого доросла людина може абстрагуватися, для дитини до трьох років може бути по-справжньому важким випробуванням.

З точки зору дитячої психології особливо важко доводиться дітям, якщо їхня поява на світ проходило з ускладненнями. Кисневе голодування, механічні способи пологової допомоги та інші обтяжуючі пологи обставини можуть посилити хворобливе сприйняття малюком техногенних звуків та позначитися на його поведінці. Підвищена примхливість, поганий сон у разі стають «нез’ясовною» проблемою для мами. А тим часом, вирішити цю проблему не так вже й складно — потрібно лише замінити техногенний шум на так званий білий.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Перші дні із новонародженим. Усі мами мають це знати!

Що таке білий шум

Білий шум для новонародженого – це рівний шумовий фон, основні тони якого дуже схожі на звичні для малюка шуми, які долинали до нього, коли малюк був ще в животі у мами. Один з основних законів дитячої психологи по відношенню до найдрібніших дітей говорить: чим більше білого шуму буде в житті малюка в перші дні і тижні після появи малюка на світ, тим менш стресовими будуть для нього ці дні, тим спокійніше він буде. Тому не ходіть навшпиньки, коли новонароджене маля спить, навпаки — присутність рівних шумів різної тональності матиме позитивний вплив на дитину, ніж повна тиша.

Burda Media

Які звуки заспокоюють дитину

Новонароджену дитину, що плаче, можна заспокоїти, сповивши її в пелюшку (не туго, але так, щоб рухи її ручок не лякали крихітку) і відкривши на повну кран з водою. Це дивно, але факт: багато дітей, почувши шум води, дуже швидко заспокоюються та засинають. Звичайно, шум води з крана можна замінити записом. І ось парадокс: всупереч очікуванням мам, записи співу птахів, наприклад, діють на дитину не так активно. Вірніше, такий запис може бути досить ефективним, але тільки в тому випадку, якщо мамі в період вагітності часто доводилося чути спів птахів.

Чи багато таких мам серед нас? Але не варто відправляти на далеку полицю записи шумів природи, якими ви, можливо, запаслися заздалегідь: прийде час (лише два-три місяці) і малюк, що підріс, буде з насолодою слухати ці звуки. Для новонародженого хороші звуки, звичні йому з періоду внутрішньоутробного розвитку.

Burda Media

Білий шум у виконанні мами

Один із найкращих прикладів білого шуму та його позитивного впливу на психологію дитини — колискові пісні. Колискові пісні несуть умиротворення, вселяють почуття безпеки дитині. У колискових позитивні установки, що повторюються, співає найдорожча для малюка людина. Мама промовляє постійно: «Спи, малюку, спокійно, ми тебе оберігаємо, ти виростеш гарним, здоровим, розумним, щасливим». З перших днів на підсвідомому рівні у дитини відкладається установка, що навколишній світ любить її, можна бути спокійним, все добре.

Такі афірмації (формули навіювання) позитивно впливають формування базової довіри малюка до світу, впевненості у собі й у оточуючих його людях. У колисковій вже закладено все, що потрібно малюкові: ритм, гармонійні рими і співзвуччя. Не варто переживати, якщо ви не наділені голосом та співочим талантом. Багато мам самі складають пісні, заколисуючи малюка, – спробуйте і ви, це стане особистим оберегом для вашого малюка. Для зовсім маленьких дітей ритм колискової набагато важливіший за текст. Навіть зовсім не музичне з точки зору високої музики мамино «Ш-ш-ш» — це і є той самий білий галас, яким так легко заспокоїти малюка та позитивно вплинути на його дитячу психологію. Записи білого шуму можна знайти на YouTube. Є додаток для IPhone та Android «Баю-бай» з варіантами білого шуму Спробуйте!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Грудничковий масаж: інструкція для матусі новонародженого
Розвиваючий масаж для новонародженої дитини