Насіння для дітей: і радість, і користь

Написати відгук |
Насіння для дітей: і радість, і користь
Під час перекушування насінням дитина отримує не тільки задоволення, а й корисні для організму речовини.Якщо кожна друга бабуся до

Під час перекушування насінням дитина отримує не тільки задоволення, а й корисні для організму речовини.

сімочки

Якщо кожна друга бабуся досі вважає своїм обов’язком нагодувати онука чи онучку, то сучасні просунуті мами (а таких серед наших читачок більшість) більше уваги приділяють культурі харчування та намагаються прищепити здорові звички своїм чадам із наймолодших років. І це правильно. Адже важливо забезпечити дитині різноманітне меню та багаторазове харчування.

Не маємо часу читати статтю зараз? Ми надішлемо на вашу пошту!

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ: Кукурудзяні палички: шкода чи користь для дитини?

І якщо зі сніданком, обідом і вечерею, ніби все більш-менш зрозуміло, то що робити в перервах між основними прийомами їжі? Де знайти ідеї для швидких та корисних перекусів? Та ще таких, щоб дитина із задоволенням їла їх сама, а не кривилася, бо мама сказала: «Треба!».

Один з варіантів, про який батьки часто забувають, перебуваючи у полоні стереотипів, – насіння. Хоча в Україні, яка славиться своєю родючістю та багатством корисних натуральних продуктів, насіння – вибір більш ніж очевидний. Адже насіння соняшника – це просто криниця корисних речовин.

Вони містяться:

  • рослинний білок;
  • амінокислоти та мікроелементи;
  • вітаміни групи А, В, До.
Fotolia

Fotolia

Доведено, що у насінні кальцію не менше, ніж у молочних продуктах. А магнію, так необхідного для справної роботи дитячого серця та нервової системи, у 6 разів більше ніж у житньому хлібі.

Також насіння багате калієм, фосфором, йодом, залізом і натрієм, які допоможуть дитині уникнути проблем зі щитовидкою, підвищать рівень гемоглобіну, покращать пам’ять і дозволять бути більш посидючим та уважним.

Семкі

Семкі

Для того, щоб зберегти натуральність продукту і максимально його корисні властивості, SEMKI завдяки спеціальній технології проходять мінімальну обробку.

Всі ми знаємо, що посмішка дитини дорога коштує. Радість для батьків — якщо дитина одночасно посміхається та отримує необхідні для здоров’я мікроелементи та вітаміни. А коли діти їдять насіння, вони мимоволі усміхаються – доведений мільйонами факт.

Перевірте разом із SEMKI! Адже ними можна легко перекусити на перерві у школі, перед тренуванням та навіть під час прогулянки у парку.

ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ:
Сухі сніданки для дітей: користь чи шкода?
Увага, нітрати: як прибрати їх з овочів та фруктів?

Думка редакції може не збігатися з думкою автора статті.

Використання фото: П.4 ст.21 ЗУ «Про авторське право і суміжні права» - «Відтворення з метою висвітлення поточних подій засобами фотографії або кінематографії, публічне повідомлення або повідомлення творів, побачених чи почутих під час таких подій, в обсязі, виправданому інформаційною метою.»

Будьте першим, хто залишить відгук

Уведомить о
Рейтинг

0 комментариев
Межтекстовые Отзывы
Посмотреть все комментарии
Посилання скопійоване