Можна й треба! 5 переваг сексу під час вагітності

Вагітність – не протипоказання для сексу, так насамперед стверджують провідні акушери-гінекологи.

Джерело: Fotolia

Секс під час вагітності може бути корисним для майбутніх мам. Якщо ви сумніваєтеся в цьому, обговоріть це питання з вашим гінекологом, а ми тим часом називаємо 5 причин, через які вам не варто відмовляти чоловікові та собі в цьому задоволенні!

1. Секс полегшує пологи та процес відновлення після них

Секс сприяє зміцненню м’язів тазового дна, що значно полегшує процес пологів. Гінекологи в один голос говорять про те, що майбутній мамі не варто повністю відмовлятися від сексу, оскільки це негативно вплине на пологи та відновлення після них.

2. Секс може знизити ризик розвитку прееклампсії 

Незважаючи на те, що за статистикою таке ускладнення буває тільки у 3-5% майбутніх мам, заняття сексом можуть запобігти прееклампсії у вагітних (токсикоз на пізніх термінах), оскільки спеціальний білок HLA-G, який міститься в спермі, може знизити кров’яний тиск.

Джерело: Fotolia

3. Секс допоможе знизити рівень стресу

У вас стрес на роботі, вирують вагітні гормони? Окситоцин, гормон, що виробляється під час сексу під час оргазму, допоможе забути про стрес.

4. Секс – найкраще снодійне

У міру зростання малюка всередині вас сон стає все більш тривожним. Секс сприяє міцному сну, а це позитивно позначиться на вашому здоров’ї під час вагітності.

5. Секс покращує кровообіг

У вагітних спостерігаються стрибки тиску. У свою чергу, секс допомагає дитині, що росте, отримувати достатній запас кисню і поживних речовин завдяки поліпшенню кровообігу.

З усього вищесказаного слід, що сексом під час вагітності займатися не тільки можна, а й потрібно! Якщо у вас немає протипоказань, а також якщо ваша вагітність проходить без ускладнень, не варто виключати секс із вашого життя. Але обов’язково проконсультуйтеся зі своїм гінекологом, щоб мінімізувати всі ризики.