Магнітні бурі у липні: як уберегти здоров’я

За даними астрономів середина літа не завдасть особливих неприємностей – у липні буде лише кілька помітних коливань магнітного поля, не надто сильних. Тим не менш, метеозалежним людям варто в цей час бути обережнішим.

Джерело: Fotolia

Вплив магнітних бур на наш організм не вигадка, а прогнозувати обурення геомагнітного поля вчені навчилися досить точно. У липні невеликі спалахи на Сонці відбудуться у другій половині місяця, а на магнітне поле Землі їхня дія триватиме кілька днів.

Магнітні бурі у липні

Аж до середини липня геомагнітне поле землі не відчує жодних вагань, за даними Лабораторії рентгенівської астрономії Сонця.

15 і 20 липня астрономи прогнозують невеликі геомагнітні коливання, настільки незначні, відчути їхню здорову людину не зможе. Невеликі спалахи на Сонці у ці дні спровокують збудження магнітосфери Землі, яке не досягне мінімального рівня магнітної бурі G1. Вчені наполягають, коливання подібної потужності на людей впливу не надають, але деякі особливо метеозалежні, все ж таки можуть відчувати невеликий дискомфорт.

Джерело: tesis.lebedev.ru

На кого впливають магнітні бурі

Вплив геомагнітних коливань стан людини – науково доведений факт. Щоправда, вчені вважають, що вплив магнітних бур схильні лише до 10% населення. При цьому, на чоловіків магнітні бурі впливають більше, ніж на жінок, у групі ризику гіпертоніки та гіпотоніки, що страждають від мігрені, з психічними відхиленнями та хронічними захворюваннями. Магнітні бурі можуть вплинути на поведінку дітей – малюки бувають вередливішими і неслухняними, втім, це зовсім не обов’язково.

Burda Media

Що робити і чого не робити під час магнітної бурі

Існує ряд рекомендацій, які допоможуть мінімізувати, або зовсім виключити негативний вплив магнітних бур:

• Небагато підкоригуйте раціон. У дні, коли прогнозують коливання магнітосфери, їжте менше жирної та білкової їжі, віддавайте перевагу фруктам та овочам.
• Важливо пити якнайбільше рідини. При цьому, вживаючи чай і каву, не забувайте про чисту воду, її не замінить жодний інший напій.
• Уникайте надмірних фізичних та емоційних навантажень, не варто також призначати важливі переговори на ці дні.

Під час магнітної бурі діти можуть бути більш примхливими та дратівливими, постарайтеся менше лаяти дитину, уникати надто активних ігор, та просто перечекайте.