Готуємо за допомогою блендера: 5 швидких рецептів від дієтолога

Коли часу на приготування їжі немає, а перекусити потрібно, озброюйтеся блендером! Всього 15-20 хвилин і найсмачніша страва готова.

Джерело: Philips

Пропонуємо вам приготувати один із рецептів від дієтолога Philips Лариси Бойченко. блендер ProMix HR2657/90 від Philips вам допоможе. З ним ви отримаєте не лише швидкі та смачні, але ще й дуже корисні страви.

Зелене пюре

Інгредієнти:

• авокадо – ½ шт.
• сир – 50 г

Приготування:

Авокадо очистіть від шкірки та поріжте на шматочки. У чашу блендера помістіть авокадо і збийте сир. Додайте спеції за смаком.

Ароматний смузі

Інгредієнти:

• абрикоси – 300 г
• мигдальний горіх – 7 шт.

Приготування:

У чашу блендера помістіть абрикоси та мигдаль. Збийте. Корисний та смачний смузі готовий!

Джерело: Philips

Салат «Вітамінний»

Інгредієнти:

• морква – 1 шт.
• стебла селери – 50 г
• оливкова олія – 1 ч. л.
• сушений чебрець – на кінчику ножа

Приготування:

Моркву та селера наріжте спіральками. Змішайте овочі. Заправте їх оливковою олією та чебрецем.

Без шкоди фігури. 7 ідеальних рецептів для Нового року

Суп-пюре з цвітної капусти

Інгредієнти:

• цвітна капуста -100 г
• корінь селери – 50 г
• цибуля порей – 20 г
• сир твердий – 25 г

Приготування:

Овочі помийте, наріжте та відваріть. Помістіть овочі в блендер, додайте трохи овочевого бульйону та сиру. Усі збийте. Суп готовий!

Котлети з телятини з овочами

Інгредієнти:

• телятина – 100 г
• цибуля порей – 10 г
• корінь селери – 10 г
• морква – 20 г
• спеції – за смаком

Приготування:

М’ясо промити та нарізати довільними шматками. Овочі промити та почистити. Усі інгредієнти помістити у чашу блендера, подрібнити. З отриманої маси сформувати котлети та приготувати їх на парі або в духовці.

♥♥♥

Джерело: Philips

Нові ручні блендери з колекції ProMix Viva з різноманітними аксесуарами допоможуть вам урізноманітнити меню поживними стравами. Технологія ProMix розроблена Philips у співпраці зі спеціалістами Штутгартського університету та призначена для швидкого та ефективнішого змішування. Ця унікальна сучасна технологія є насадкою трикутної форми, що забезпечує оптимальний потік інгредієнтів і максимальну продуктивність пристрою для стабільного змішування високого рівня. Ручний блендер від Philips дозволяє нарізати фрукти та овочі незвичайними способами – у формі довгих стрічок, спіралей або локшини. Це ідеальний спосіб готувати не тільки здорові, але й гарні страви, а також привчити дітей їсти овочі з великим апетитом.

Джерело: Philips