14.11.2021 |
2 хв. читання Що відбувається з дитячим організмом восени? Розповідає лікар
Похолодання, дощі, вітер та перші заморозки знаменують початок справжньої осені. Практично для всіх ця пора року — найважчий період для адаптації організму до природних умов, що змінюються. Особливо це стосується дітей. Саме восени відзначається різноманітність про сезонних хвороб. Про те, що відбувається з дитячим організмом восени, як звести ризики захворювань до мінімуму і на що батькам потрібно звертати особливу увагу, Розповідає педіатр медичних центрів Into-Sana Олена Шульгіна.
Джерело: GettyImages
Спочатку потрібно з’ясувати, які хвороби турбують наших дітей в осінній період найчастіше.
На першому місці за поширеністю простудні захворювання та їх ускладнення (риносинусити, отити, фарингіти, бронхіти, пневмонії). Дитина промочила ноги на прогулянці або зустрілася з хворим товаришем — і результат не змушує довго чекати. Підвищення температури, нежить, чхання, кашель – повний “комплект” респіраторної інфекції.
Поширені восени також інфекційні захворювання та глистні інвазії у дітей. Осінь – урожайний сезон з достатком різноманітних фруктів та овочів. Часто ці продукти не піддаються належній обробці перед вживанням, а діти не завжди дотримуються правил особистої гігієни. Результат – гострі кишкові інфекції та зараження паразитами.
Джерело: Fotolia
Не варто забувати і про сезонної алергії. У більшості випадків провокуючим фактором є пилок рослин, який дуже швидко розноситься поривчастим вітром. Основні «міські» алергени в цей час — амброзія і суперечки цвілі опалого листя, що перегнило. Погіршує алергічні захворювання та сухе повітря у приміщеннях внаслідок включення опалення.
Осіння негода сприяє розвитку гострого циститу – Переохолодження може спровокувати «сплячу» інфекцію. Його основні симптоми: часті болі сечовипускання, загальне нездужання, підвищення температури тіла.
Fotolia
Ще одна осіння небезпека загострення хронічних захворювань. У дітей найчастіше це хвороби верхніх дихальних шляхів та шлунково-кишкового тракту.
Щоб звести до мінімуму прояв сезонних хвороб восени, необхідне постійне, а не екстрене зміцнення імунітету. Для цього потрібно дотримуватися нескладних принципів здорового способу життя:
- раціональний режим дня;
- часті прогулянки на свіжому повітрі;
- дозоване фізичне навантаження;
- особиста гігієна;
- загартовування;
- провітрювання та зволоження житлового приміщення, класних кімнат;
- повноцінне, різноманітне харчування.
Fotolia
Щороку в аптеках з’являються нові «диво-кошти», які обіцяють батькам зміцнити імунітет малюка, і тим самим знизити ризик захворювань. Але, на жаль, жоден із цих «імунозміцнюючих» препаратів на сьогоднішній день не має переконливої доказової бази.
Головними чинниками, що впливають імунітет дитини, були і залишаються здоровий спосіб життя, харчування, психологічний добробут. І основне завдання батьків під час такого складного адаптаційного сезону – оточити дитину позитивними емоціями та любов’ю. А при початкових ознаках нездужання отримати кваліфіковану медичну допомогу і не займатися самолікуванням.
Будьте здорові!
Статті по темі:
