Вегетососудистая дистония: симптомы и лечение

У женщины болит голова (фото: ЦФА Бурда)

Согласно статистике, от вегетососудистой дистонии (ВСД) страдают 40% женщин.

Как проявляется заболевание?

Людей, страдающих этим забо­леванием, часто беспокоят перепады дав­ления, головная боль, расстройство пище­варения, раздражительность, бессонни­ца. При переутомлении и эмоциональных переживаниях они легко бледнеют, крас­неют, испытывают повышенную потли­вость. Очень возбудимы, чувствительны к холоду, иногда мучатся от беспричинно­го страха. При ВСД нарушается нормаль­ная реакция сосудов, возможны даже об­мороки. Подверженные ей люди начина­ют острее чувствовать перепады погоды, становятся метеозависимыми.

Причины вегетососудистой дистонии

В народе гово­рят, что все болезни от нервов. В случае с ВСД это утверждение вер­но на 100%. В группе риска — люди с на­следственной предрас­положенностью, име­ющие чересчур возбудимую нервную систе­му. Они, как правило, очень эмоциональные, впечатлительные, мнительные, склонные к глу­бокой самокритике и де­прессии, замыкающиеся на собственных проблемах, неуверенные в себе. Замече­но также, что ВСД нередко сопровождается всевозможными фобиями. Буквально на ровном месте вдруг по­является даже не один, а не­сколько страхов, будь то па­ническая боязнь высоты или, к примеру, страх застрять в лифте…

Диагностика и лечение ВСД

Диагностика. Факторами риска разви­тия ВСД являются периоды гормональ­ной перестройки организма, эндокринные заболевания и нарушения, травмы шей­ных позвонков и головного мозга, а так­же малоподвижный образ жизни, отсут­ствие полноценного отдыха, недостаточ­ный сон (меньше 8 часов в сутки), посто­янные и продолжительные стрессы.

Лечение. В зависимости от симптомов медики разделяют ВСД на 4 типа: гиперто­нический, гипотонический, кардиальный и смешанный. Чаще всего встречается гипер­тонический и кардиальный, так как ВСД — это совокупность симптомов, то и лечение должно быть только комплексным. Задача лекарственной терапии — помочь челове­ку справиться с основными проявлениями болезни. Большая роль также отводится не­лекарственным методам. Прежде всего это перемены в образе жизни: отказ от вредных привычек и беспорядочного режима дня, правильное питание, массаж, нормализация сна.