Сомнамбулизм у детей: от чего зависит и как проявляется?

Ребенок спит (фото: ЦФА Бурда)

Малыш по ночам что-то бор­мочет, ворочается, встает с по­стели и при этом продолжает спать? Не спешите причислять своего ребенка к лунатикам.

Причина в нервной системе

О лунатизме (снохождении), или сомнамбу­лизме, в народе сложено много страшилок. Говорят, что че­ловека заставляет ходить во сне полная луна. На самом деле все это мифы и ночное светило не имеет к сомнамбулизму никако­го отношения. Причина стран­ного ночного поведения малы­ша связана с деятельностью центральной нервной системы в период глубокого сна.

Симптомы сомнамбулизма

У деток до 6 лет снохождений, как прави­ло, не бывает. Но и в этом возрасте мож­но заметить признаки, от которых тянет­ся ниточка к сомнамбулизму. В раннем возрасте малыши:

• вздрагивают перед за­сыпанием;
• скрежещут зубками;
• дерутся и разговаривают во сне;
• ритмично двигается  во сне. Например, лежащий на спине с закры­тыми глазами малыш раскачивается из стороны в сторону. Иногда спящий кроха переворачивается на живот, ста­новится на четвереньки и с силой рас­качивается вперед-назад.

Как помочь ребенку?

Ребенку нужно побольше покоя и ваше­го внимания. Если устранить по­чву для невроза, сомнамбулизма не будет. Полезны подвижные игры, занятия танцами и гим­настикой — но это днем. А по вечерам атмосфера в доме, игры с малышом должны быть спокойными. Укладывайте кроху спать под негромкую классиче­скую музыку, читайте добрые сказки, пойте колыбельные. Это синхронизиру­ет биоритмы мозга, настраивая нерв­ную систему на здоровый лад. Обяза­тельно посоветуйтесь с неврологом: он подскажет, необходимо ли ребенку дополнительное лечение.