Магнитные бури в марте: как уберечь здоровье

Влияние магнитных бурь на наш организм не выдумка, а прогнозировать возмущения геомагнитного поля ученые научились довольно точно. В марте нас ожидают несколько магнитных бурь, к которым стоит подготовиться.

Источник: Burda Media

В середине марта произойдет череда вспышек на поверхности Солнца – как известно, именно они являются причиной колебаний магнитного поля и недомогания метеозависимых людей. Сущность геомагнитной бури – возмущение геомагнитного поля, которое может продолжаться от нескольких часов до нескольких суток, иметь различную интенсивность и, соответственно, оказывать самое разное воздействие на живые организмы, в том числе, на людей. Кстати, геомагнитные бури способны даже изменить направление миграции животных!

Влияние магнитных бурь на состояние здоровья человека может быть очень разным – от практически незаметных изменений, до довольно серьезного недомогания. Ученые научились прогнозировать магнитные бури, причем достаточно точно. Итак, когда ожидаются магнитные бури в марте 2018 года.

Магнитные бури в марте

Первая половина марта будет спокойной, придется только переждать и перетерпеть очередной циклон, который засыпает нас снегом и пугает морозом. А уже в середине месяца на Солнце произойдут вспышки, которые спровоцируют геомагнитные колебания.

• 14, 16 и 17 марта будут неспокойными, правда, до уровня магнитной бури колебания не дотянут, но особенно чувствительные могут их ощутить.
• 18 марта колебания усилятся – это будет уже самая настоящая магнитная буря, хотя мощность ее определяют на уровне G1, что означает «слабая буря».
• Затем нас ожидают несколько совершенно спокойных, в плане магнитных колебаний, дней, 21 и 22 марта прогнозируют небольшие колебания, примерно такие же, как и 14-17 марта.

Источник: tesis.lebedev.ru

На кого влияют магнитные бури

Влияние геомагнитных колебаний на состояние человека – научно доказанный факт. Но при этом, ученые считаю, что влиянию магнитных бурь подвержены лишь 10% населения. При этом, на мужчин магнитные бури влияют больше, чем на женщин, в группе риска гипертоники и гипотоники, страдающие от мигрени, с психическими отклонениями и хроническими заболеваниями.

Магнитные бури могут повлиять на поведение детей – малыши бывают более капризными и непослушными, впрочем, это вовсе не обязательно.

Fotolia

Что делать и чего не делать во время магнитной бури

Существует ряд рекомендаций, которые помогут минимизировать, или вовсе исключить, негативное воздействие магнитных бурь:

1. Немного подкорректируйте рацион – в день, когда прогнозируют магнитную бурю ешьте меньше жирной и белковой пищи, отдавайте предпочтение фруктам и овощам.
2. Важно пить как можно больше жидкости. При этом, употребляя чай и кофе не забывайте о чистой воде, ее не заменит никакой другой напиток.
3. Избегайте чрезмерных физических и эмоциональных нагрузок в день магнитной бури, а точнее – 18 марта. Не стоит так же назначать важные переговоры на этот день.
4. Во время магнитной бури дети могут быть более капризными и раздражительными, постарайтесь меньше ругать ребенка, избегать слишком активных игр, и просто переждите.
5. Будьте осторожны за рулем, особенно 18 марта – во время магнитной бури может быть сложнее сосредоточиться на дороге.