Магнитные бури в декабре 2017: как легче пережить?

От магнитных бурь страдают не только метеозависимые люди. У совершенно здорового человека они могут вызвать недомогание. Когда нам ждать магнитных бурь в декабре 2017?

instagram@mitinospina

Причина возникновения магнитных бурь – солнечная активность. На Солнце время от времени возникают вспышки, частицы плазмы на большой скорости разлетаются, некоторые из них достигают нижних слоев атмосферы. Из-за этого происходит возмущение магнитного поля Земли, оно влияет как на приборы, так и на все живые организмы, включая и людей.

Влияние магнитных бурь на человека может быть разным. Самые чувствительные могут испытывать сильные головные боли, проблемы с сердцем и давлением. В особой зоне риска – люди с хроническими заболеваниями. Но даже вполне здоровый человек во время магнитных бурь может быть подвержен бессоннице, упадку сил, нервозности, восприимчивости к стрессам.

Читайте также

Болит голова на погоду: 7 советов для метеозависимых

Читать статью

График магнитных бурь на декабрь 2017 года

В декабре солнце будет особенно «богато» на сюрпризы. Магнитные бури ожидаются 4, 5, 6, 7, 31 декабря. Также ученые не исключают магнитных бурь 11, 12, 13, 17, 18, 19 декабря.

Как себя вести во время магнитных бурь?

Увы, повлиять на возникновение магнитных бурь мы с вами не можем. Но мы может максимально снизить их негативное влияние на свой организм.

В  дни, когда ожидаются магнитные бури, старайтесь следовать этим рекомендациям:

Читайте также

У ребенка болит голова: почему и что делать

Читать статью

1. Следите за своим давлением. В случае его повышения принимайте рекомендованные врачом препараты.
2. Разгрузите себя: отложите большую часть работы на другой день, не выполняйте те операции, которые требуют большим умственных затрат и концентрации.
3. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций. Все неприятные разговоры или неприятные визиты перенесите на другой день.
4. Принимайте легкие успокаивающие препараты: валериану, пустырник, боярышник.
5. Если у вас есть хронические недуги, держите при себе лекарства, которые надо принимать в случае обострения болезни.
6. Больше бывайте на свежем воздухе, вместо того, чтобы пользоваться общественным транспортом, пройдите пару остановок пешком.
7. Не перегружайте желудок острой и жирной пищей. В идеале, в этот день лучше сесть на вегетарианскую диету.
8. Не пейте в этот день алкогольные напитки.