Грудное вскармливание: как правильно ухаживать за грудью — советы эксперта

Во время грудного вскармливания молочные железы работают очень интенсивно. Скрытые от глаз внутренние процессы накладываются на внешние: 8-10 прикладываний к каждой груди в течение суток — это  значительная нагрузка на кожные покровы.

Fotolia

Не нужно также забывать, что гигиена грудного вскармливания имеет огромное значение и для здоровья ребенка. Значит ли это, что женская грудь в период лактации требует соблюдения каких-то особых правил ухода за ней? Ответ на этот вопрос дает наш эксперт, консультант по лактации, Ксения Соловей.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 5 ошибок, которые совершают мамы, когда у ребенка температура
[subscribe_form id=»135998″]

Никаких особых секретов по уходу за грудью во время грудного вскармливания нет. Природа позаботилась о том, что материнская грудь при лактации готова к кормлению без лишних забот о ней. И тут действует простой принцип — не помешать излишним уходом. Однако несколько простых правил позволят кормить грудью долго, легко и комфортно.

Burda Media

• Соблюдайте гигиену. Достаточно принимать душ один раз в день, не нужно перед каждым кормлением мыть грудь, тем более с мылом. На сосках образуется естественный защитный слой, который не следует удалять. После кормления не надевайте сразу белье — воздушные ванны помогут коже отдохнуть и подышать.

• Правильно прикладывайте малыша к груди, это поможет избежать боли при кормлении, предотвратит появления трещин сосков. Если все же трещины сосков появились, пользуйтесь специальными заживляющими кремами (их посоветует доктор), которые не нужно смывать перед кормлением.

Burda Media

• Приобретите специальный бюстгальтер для кормящих мам и прокладки в бюстгальтер из дышащего материала. Бюстгальтер на широких бретельках поспособствует правильному кровообращению, снимет нагрузку с позвоночника. А прокладки позаботятся о комфорте, защищая белье от подтекающего из груди молочка. Для сна желательно приобрести специальный топ, поддерживающий грудь.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:
Как облегчить ребенку прорезывание зубов: советы стоматолога
Когда и как вводить прикорм: топ-3 лучших  продукта для старта 

Вот и все правила ухода за грудью во время грудного вскармливания. Совсем несложно, правда? Успешного вам кормления!